Kenapa Saya Nak Sangat Kurus?

Yang dah kenal saya lama macam my BFF memang tau berapa lama saya struggle dengan masalah kegemukan.

Since saya overweight sejak kecil, memang susah nak turunkan berat badan bila dah dewasa. Dulu mak suka bagi makan sebab suka tengok budak chubby. Orang dulu-dulu mana tau cara pemakanan yang betul sebab dulu makanan berproses pun kurang, penyakit jugak kurang. Jadi kurang kesedaran di situ.

Akibatnya saya menjadi gemuk.

Sedih, tapi nak salahkan mak pun tak boleh. Sekarang timbul kesedaran nak turunkan berat badan dan nak slim down.

Bukan nak kurus giler sampai pinggang 24 inci, tapi cukuplah berat dalam 70 hingga 75kg untuk ketinggian saya 165cm. Kira ngam sangat dah tu.

Saya cuma nak sihat dan nak nampak cantik tanpa perlu memakai baju plus size. Badan pun ringan dan selesa nak bergerak.

Orang yang gemuk ni tak semestinya ada penyakit, tapi dah terbukti yang obesiti ni meningkatkan risiko pelbagai penyakit berbahaya seperti darah tinggi, kencing manis, sakit jantung dan sebagainya. Paling tidak pun sakit lutut sebab badan terlalu berat.

Atas kesedaran nak elak penyakit ni lah saya mula jaga makan dan amalkan supplements. Bila dah kurus nanti bolehlah travel dan backpacking. Taklah penat nak usung beg berat. Hehe.

Jom kita kurus secara sihat. Masih belum terlambat untuk berubah.

✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Sebarang pertanyaan/order, hubungi saya:

Debbie Elara

SID 1107197

WA/SMS: 012-3940017 | debbietehin@gmail.com

Poslaju/GDex: Seluruh Malaysia

COD: Kuching | Bayaran: CIMB, MBB

Program Detoks Shaklee

Rakyat Malaysia sangat perlu detoks kerana zaman sekarang ada banyak sangat makanan yang sedap namun kebanyakannya sangat tidak sihat.

Penyakit tiga serangkai iaitu sakit jantung, kencing manis dan darah tinggi juga sudah sangat biasa didengar di kalangan masyarakat kita. Sangat menakutkan, okay?

Jadi jom mula jaga kesihatan, bermula daripada berat badan yang ideal dan pemakanan yang sihat.

Dalam group besar Shaklee kami iaitu iReach, ada beberapa program detoks iaitu:

🌿 Detoks logam
🌿 Detoks parasit
🌿 Detoks usus
🌿 Detoks hati
🌿 Detoks seluruh badan

Soalan: Adakah saya perlu detoks?

Jawapan: Jika anda ada simptom di bawah, anda perlu detoks.

❌berat badan berlebihan
❌perut buncit
❌sering pening kepala
❌cepat penat atau letih
❌sering sembelit
❌sering demam atau sakit
❌sering makan secara tidak sihat
❌kulit kusam
❌kulit berjerawat
❌kuku mudah rapuh
❌rambut gugur banyak
❌sukar tidur
❌perokok tegar
❌peminum alkohol

Tahun depan saya ingin mengikuti detoks seperti dalam group iReach. Hopefully saya berjaya berdetoks sebab saya sangat perlu menurunkan berat badan.

Doakan saya semoga berjaya.

✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Sebarang pertanyaan/order, hubungi saya:

Debbie Elara

SID 1107197

WA/SMS: 012-3940017 | debbietehin@gmail.com

Poslaju/GDex: Seluruh Malaysia

COD: Kuching | Bayaran: CIMB, MBB

Tips Makan Hidangan Raya Tanpa Risau Berat Badan Naik

Saya suka makan. Favourite di hari raya Aidilfitri tentunya ketupat dengan rendang daging dan kuah kacang. Wah! Terliur ni.

Macam mana ye nak menikmati makanan hari raya dengan sederhana dan tak risau berat badan naik?

Elak berat badan naik - Ambil Alfalfa Complex, Lecithin, Herb-Lax

Pagi-pagi semasa perut kosong, saya telan dulu Lecithin. Lecithin ni bantu kawal selera makan tau, selain bakar lemak.

Lepas tu, ambil Alfalfa Complex untuk singkir kolestrol jahat. Yup, kolesterol ni ada yang baik jugak, so kita buang yang jahat dengan Alfalfa Complex.

Last sekali, ambil Herb-Lax sebelum tidur. Esoknya pasti proses pembuangan lancar dan tiada masalah. Yang mudah sembelit elok amalkan Herb-Lax. Kalau rasa macam makan banyak, saya akan ambik jugak Herb-Lax ni.

Okay sekian tips daripada saya. Makan biar berpada-pada tau!

✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Sebarang pertanyaan/order, hubungi saya:

Debbie Elara

SID 1107197

WA/SMS: 012-3940017 | debbietehin@gmail.com

Poslaju/GDex: Seluruh Malaysia

COD: Kuching | Bayaran: CIMB, MBB

Produk Shaklee Wajib Mak Bawak Balik Kampung

Hari ni saya share vitamin yang mak bawa balik kampung pulak.

Mak dan bapak selalunya akan balik kampung setiap hari Ahad untuk jenguk kebun diorang. Balik pagi, malam balik ke rumah di Kuching. Perjalanan ambik masa 2 jam sahaja.

Mak akan bawa Alfalfa Complex dan Ostematrix dalam container kecik tu. Tiap hari pergi office pun dia bawak.

Alfalfa Complex dan Ostematrix Pilihan Mak Saya

Mak suka sangat Ostematrix sebab kalau lepas balik dari kebun, biasanya penat, lenguh badan, sakit bahu dan sebagainya. Biasalah orang tua kan? Tapi mak cakap, ambik Ostematrix 2 biji sebelum tidur, esok harinya sure segar dan tak sakit badan lagi.

Alfalfa Complex pulak mak ambik untuk buang kolesterol jahat. Pastu kata mak, pembuangan pun lancar. Tiap hari mesti ada ke tandas.

Seronok sangat bila mak puji supplement Shaklee. Mak ni bukan jenis yang suka puji tau. Mula-mula payah nak bagi dia percaya, tapi sekali dah terkena, nah setiap kali habis vitamin, sure dia order lagi.

Syukur mak terbuka hati untuk cuba dan setia dengan Shaklee.

✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Sebarang pertanyaan/order, hubungi saya:

Debbie Elara

SID 1107197

WA/SMS: 012-3940017 | debbietehin@gmail.com

Poslaju/GDex: Seluruh Malaysia

COD: Kuching | Bayaran: CIMB, MBB

Bagaimana Produk Shaklee Mengubah Kehidupan Saya

Orang mungkin bosan asyik cerita tentang Shaklee kan? Tapi tu la kalau tak best, tak berkesan, saya pun segan nak cerita.

Sebelum mengamalkan produk Shaklee

Hari ni nak share sikit macam mana produk Shaklee bantu improve hidup saya.

🍎 B Complex bantu improve mood saya, takde dah Monday blues dan moodswing

🍏 Vita C Plus beri saya kulit wajah tanpa jerawat pastu sistem imun yang baik, saya jarang demam selesema

🍎 Lecithin bantu saya kawal selera makan dan kurangkan berat badan, niat saya nak kurus secara sihat dan tak berlapar

🍏 Alfalfa Complex bantu detoks tubuh saya supaya boleh turunkan berat badan dengan lebih baik, badan pun kurang sakit-sakit

🍎 Herb-Lax bantu hindar sembelit dan elak buasir daripada berulang

🍏 ESP beri kulit wajah yang tidak kering dan tona yang sekata, pastu mengenyangkan dan elak rasa lapar yang melampau, dan menebalkan rambut

🍎 Zinc Complex hindar jerawat dan mengurangkan masalah rambut gugur

🍏 GLA Complex bantu atasi masalah irregular period dan PMS

🍎 Ostematrix bantu saya tidur dengan lebih baik dan kurangkan insomnia

Selepas mengamalkan produk Shaklee

Ni baru sikit produk yang saya amalkan. Ada banyak lagi produk Shaklee lain yang tentunya semula jadi, berkesan dan mesra alam.

Hubungi saya segera jika berminat.

✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Sebarang pertanyaan/order, hubungi saya:

Debbie Elara

SID 1107197

WA/SMS: 012-3940017 | debbietehin@gmail.com

Poslaju/GDex: Seluruh Malaysia

COD: Kuching | Bayaran: CIMB, MBB

Bagaimana Produk Shaklee Membantu Saya Jadi Lebih Sihat

Antara produk Shaklee yang saya wajib ambil adalah Lecithin, Herb-Lax, Alfalfa Complex, B-Complex, Sustained Release Vita C Plus, dan Ostematrix.

Selain itu, ada banyak produk Shaklee yang pernah saya cuba seperti Energizing Soy Protein (ESP), Peppermint-Ginger Plus, Zinc Complex, Collagen Powder, dan banyak lagi.

Setiap produk bukan sahaja ada SATU manfaat tetapi BANYAK.

Contohnya Lecithin membantu bakar lemak, tingkatkan daya ingatan, kurangkan tekanan dan juga elakkan sembelit.

Supplements Shaklee banyak membantu meningkatkan kesihatan saya terutama daripada segi penurunan berat badan dan mengurangkan stress, sekaligus menurunkan risiko penyakit lain seperti darah tinggi, sakit jantung, gout, dan sebagainya.

Selain itu, produk seperti Ostematrix membantu saya mendapat tidur yang lebih berkualiti, selain membekalkan jumlah kalsium dan magnesium yang diperlukan oleh tubuh.

Saya tak pernah ragu-ragu dengan kualiti dan keberkesanan produk Shaklee yang terbukti selamat dan berkesan, serta disokong dengan scientific research dan clinical papers yang ditulis oleh para saintis yang bertauliah.

Vitamin jenama lain mungkin jenis sintetik atau bukan semulajadi, jadi pilihlah Shaklee yang sememangnya bukan sintetik dan tidak mengandungi bahan kimia berbahaya.

Ingin mencuba produk Shaklee yang hebat? Jom hubungi saya sekarang.

✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Sebarang pertanyaan/order, hubungi saya:

Debbie Elara

SID 1107197

WA/SMS: 012-3940017 | debbietehin@gmail.com

Poslaju/GDex: Seluruh Malaysia

COD: Kuching | Bayaran: CIMB, MBB

Bagaimana Shaklee Membantu Dalam Persiapan Perayaan

Shaklee banyak membantu saya semasa persediaan untuk perayaan Krismas dan Hari Gawai.

Bonus yang diterima pada pertengahan bulan boleh membantu dalam membeli keperluan untuk perayaan. Selain itu, produk Shaklee juga banyak membantu.

Bagaimana?

Kek Lapis Sarawak

Basic H2 Concentrate yang merupakan cecair pencuci serbaguna mesra alam membantu proses pembersihan rumah dengan lebih efisien. Semua kerja cuci mencuci langsir, sarung kusyen, tingkap, dinding yang diconteng, dan sebagainya menjadi lebih mudah.

Jika badan terasa penat selepas seharian membakar kek lapis atau mengemas rumah, ambil 4 biji Ostematrix sebelum tidur. Ostematrix menggalakkan tidur yang baik dan esoknya, pasti tiada sakit badan lagi.

Ostematrix juga bagus untuk pening kepala atau migrain dan baik untuk atasi gastrik.

Jika anda sering bersin akibat debu ketika membersihkan rumah, ambil Alfalfa Complex untuk elak alahan atau allergy.

Supplements lain seperti Vita C Plus dan Vita-Lea membantu menguatkan badan supaya tidak mudah sakit walaupun sering letih dan tidak cukup tidur.

✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Sebarang pertanyaan/order, hubungi saya:

Debbie Elara

SID 1107197

WA/SMS: 012-3940017 | debbietehin@gmail.com

Poslaju/GDex: Seluruh Malaysia

COD: Kuching | Bayaran: CIMB, MBB